طرق ممارسة الجنس: ما يريده الرجل وما تريده المراة!

لرجال يتخيلون الثدي الكبير، النساء يرقدن على الصوف، الرجال يريدون الآن، النساء يطلبن المداعبة، الرجال لا يهتمون بكبر الكرش عند ممارسة الجنس، النساء يولين أهمية كبيرة للأرداف. أخصائيون في علم الجنس يفسرون: ما هي الاختلافات بين الرجل والمرأة في طرق ممارسة الجنس؟ الفجوات والاختلافات بين الرجال والنساء موجودة في كثير من مجالات الحياة: الطعام، الترفيه، التصورات عن المال، النظافة – وكذلك - هي موجودة ايضا في طرق ممارسة الجنس. الرجال يتخيلون الثدي الكبير، النساء يتخيلن الصوف، الرجال يريدون الممارسة الان، والنساء يردن المداعبة، الرجال يتشوقون لممارسة الجنس الفموي، النساء للاجواء المحيطة. تكمن الاختلافات في المبنى الجسدي المختلف بين الرجل والمراة والتربية الاجتماعية. نعم، ولكن تعميم القول بان هناك اختلافات بين الرجل والمراة فيما يتعلق بطرق ممارسة الجنس قد يظلم العديد من النساء والرجال. وذلك لان العديد من النساء على وجه التحديد يرغبن كثيرا بممارسة الجنس ويتصرفن بـ"رجولية" اكثر، ومن ناحية اخرى، هناك عدد ليس بالقليل من الرجال الذين ترتبط العلاقة الجنسية لديهم بشكل مباشر وقوي بالعاطفة، مثل النساء. ولكن مع ذلك، حاولنا. اردنا ان نفحص الفروق في عوامل "استثارة" الرجال والنساء، من الذي يهتم اكثر بالجو المحيط اثناء ممارسة الجنس، ما هي الاختلافات في التخيلات، وماذا يتوقع الطرفان في اللقاء الاول؟ الرغبة الجنسية (Libido). يوضح الاخصائي في علم الجنس الشمولي ان هناك فرقا جوهريا بين الرجال والنساء فيما يتعلق بالرغبة الجنسية. "الرجال لديهم مستوى اعلى من هرمون التستوستيرون لذلك يريدون ممارسة الجنس في كل وقت". "لدى النساء يوجد ايضا هرمون تستوستيرون، ولكن عند النساء تغير الدورة الشهرية من الدورة الهرمونية، بحيث ان هناك اياما تزيد لديهن الرغبة الجنسية، وهناك ايام يحدث فيها انخفاض في الرغبة الجنسية. "هناك نساء يعانين من مشاكل هرمونية بحيث تكون الرغبة الجنسية لديهن مرتفعة كل الوقت، وهنالك العكس - ليست لديهن رغبة جنسية بالمرة. "الرغبة الجنسية عند النساء تتعلق ايضا بالرجل الذي يمارسن الجنس معه وطرق ممارسة الجنس. اذا كان الرجل يعرف كيف يداعب، يمنح الحب، ينظر في العينين، يقدر، فانه يستطيع ان يثير المراة اكثر. "هنالك رجال تكون الرغبة الجنسية لديهم قوية وتجعلهم يتصرفون مثل الحيوانات، بشكل غرائزي، وليس من منطلق الحب. وهذا ينفـر المراة. هذا يضر بالعلاقة ويباعد ما بين الرجل والمراة. يوضح الاخصائي ان عاطفة الرجل تظهر "اثناء ممارسة الجنس"، بينما عاطفة المراة تكون موجودة "قبل ممارسة الجنس": "لكي تظهر عاطفة الرجل فانه بحاجة الى ممارسة الجنس، وبعد ممارسة الجنس يصبح الرجل اكثر انفتاحا من الناحية العاطفية". طرق ممارسة الجنس متنوعة ولكن: الرجال يريدون ذلك بسرعة، والمراة تريد المزيد من الرومانسية! "المراة تريد العاطفة اولا، ومن ثم يحدث الانجذاب الجنسي. لاثارة المراة ينبغي التحدث الى عاطفتها. على سبيل المثال، الاطراء عليها. المراة التي تتم مغازلتها تتصرف بشكل مختلف تماما عن تلك التي يتم التعامل معها كاداة". ويضيف الاخصائي الجنسي ان الرغبة الجنسية القوية عند الرجال تجعل تخيلاتهم تتركز في الجنس فقط. "تخيلات الرجال عادة ما تركز على الجنس، تركز بالعملية الجنسية نفسها. بالمقابل، فان التخيلات عند النساء تتركز اكثر بالعلاقة الحميمية، الرومانسية، الحسية، وليس بالعملية الجنسية نفسها. الرجال يتخيلون الجنس – المراة تتخيل الرومانسية." كيف تحدث "الاثارة"؟ يفترض ان هناك فرقا اساسيا بين الرجال والنساء في الطريقة التي تثار فيها الشهوة الجنسية "عند الرجال تعمل الجاذبية الجسدية – عند رؤية فتاة جميلة تحدث الاثارة والانتصاب". "عند المراة ليس معروفا حتى الان كيف تعمل الالية وكيف تحدث الاثارة الجنسية. لو كانوا يعلمون لكانت قد اصبحت متوفرة، الان، فياجرا للنساء. "عند النساء تدخل في المعادلة عوامل اضافية. على سبيل المثال، كيف كانت التجربة الجنسية الاولى للمراة واي 'طعم' تركت لديها". يتفق الاخصائيون ويقولون ايضا ان "الجنس لدى الرجال هو غريزة - فالرجل يكون دائما على استعداد لممارسة الجنس ويثار بسهولة. اما عند النساء فان الجنس هو رد فعل – رد فعل على العملية النفسية والعاطفية التي تمر بها بعد التعرف على الرجل". المداعبة. يعتقد اخصائيو الجنس ان الرجال بحاجة الى المداعبة بشكل اقل: "عند الرجال، يكون التركيز على الاعضاء الجنسية. وهم يتوجهون مباشرة الى اعضائهم واعضاء زوجاتهم الجنسية. في المقابل، يكون التركيز عند النساء اكثر على الاطراف - حتى تصل المراة الى الاعضاء الجنسية تحتاج الى مداعبة طويلة. "عند النساء، المداعبة هي اكثر اهمية للوصول الى حالة الاثارة الجنسية. على سبيل المثال، بعض النساء يرغبن بالعناق، الغزل، الشعور بالمودة، الرومانسية وغيرها. عند الرجال كل هذه الاشياء تكون اقل اهمية، عادة. "يميل الرجال الى تخطي مرحلة المداعبة لانهم يريدون الولوج، لاشباع شهوتهم. تحتاج النساء الى المداعبة من اجل الدخول في العملية الجنسية. من غير المداعبة، تشعر العديد من النساء بانهن مثل الاداة. اليوم، حدث تغير واضح واصبح الشباب اكثر وعيا الى حاجة المراة للمداعبة". الدرس الاجتماعي 1 (او: لا تكوني استفزازية). التعليم الاجتماعي يسبب الفروق بين الرجل والمراة. "المجتمع يرسل رسائل مختلفة الى الرجال والنساء، منذ سن مبكرة". "على سبيل المثال، غالبا ما تجد النساء صعوبة اكبر في ممارسة الجنس عن طريق الفم، او ان تحصل هي على هذا النوع من الجنس. المراة التي تريد ممارسة الجنس عن طريق الفم غالبا ما تنظر الى نفسها وينظر المجتمع اليها كـ "ساقطة"، بغي وغير ذلك. "المراة تجد صعوبة اكبر في تقبل الجنس الفموي. البعض حتى يقرفن من اعضائهن الجنسية ويفكرن: لماذا يرغب الرجل في مداعبة العضو الجنسي لدي، اذ انه مثير للاشمئزاز؟ " "بعض النساء يعتقدن في انفسهن: اذا كنت امراة تمارس الجنس غير المالوف، او في مواقع خاصة – في البحر، المطبخ، على الغسالة، فماذا يعني ذلك بالنسبة لي، ماذا سيظنون بي، فقط النساء العاهرات والساقطات يفعلن مثل ذلك". "وعلى النقيض من هذا، فان الرجال هم اكثر ارتباطا بالجنس وبعضوهم الجنسي. من الاسهل بالنسبة لهم ممارسة الجنس عن طريق الفم. الرجال يسمحون لانفسهم اكثر بالاستمتاع في كل وقت وفي كل مكان. هم لا يفكرون بما سيظن المجتمع او المراة بهم اذا ما قاموا بممارسة الجنس عن طريق الفم". الرجال من المريخ والنساء من الزهرة "مسموح للرجل ان يكون دون – جوان. لا توجد على الرجل محرمات اجتماعية او رسائل سلبية من المجتمع. لديه شرعية اجتماعية". يضيف الاخصائيون ان "الرجال يتم تعليمهم كيفية الاحتلال، الحصول على الاشياء في الحياة، وكذلك الامر بالنسبة للجنس، الحصول على المراة ومضاجعتها". الدرس الاجتماعي 2 (او: لا تكوني سمينة او عجوزا). احيانا، تكون النساء اكثر انغلاقا من الناحية الجنسية، من الرجال، بسبب التصور الذاتي. "المجتمع يفضل المراة النحيفة، الجميلة والشابة". "هناك ضغوط اجتماعية على المراة لكي تكون نحيفة، بل ان النساء النحيفات، في بعض الاحيان، تخجلن حتى من اجسادهن وتعتقدن بانهن لسن نحيفات بما فيه الكفاية. من المعروف وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات الاكل ومشاكل الاداء الجنسي". "هذا الدرس الاجتماعي يجعل المراة اكثر انغلاقا من الناحية الجنسية. اذا كانت المراة لا تحب جسدها، فسيكون من الصعب ان تتقبل حياتها الجنسية". "بالمقابل، فان معظم الرجال قليلا ما يتاثرون، عادة، بمظهرهم الخارجي اثناء ممارسة الجنس. الكرش او التقدم في السن لا يحدان، عادة، من رغبة الرجال القوية في ممارسة الجنس". الجو العام. "النساء بحاجة الى جو مناسب للدخول في العملية الجنسية". "الاضاءة الخافتة، لكي لا ترى العيوب، الموسيقى ... يردن ان يكون الزوج نظيفا ومعطرا، ان يكون حفلا مليئا بالمشاعر، ان لا تكون هناك افكار اخرى واشياء مثيرة للقلق. على سبيل المثال، الطفل يصدر ضجة، ماذا عن الاولاد، ماذا علي ان افعل غدا؟". "النساء هن متعددات المهام Multi - tasking: يمكنهن التفكير في الف شيء اثناء ممارسة الجنس، ورغم ذلك فهن يستمتعن به. "لكن عند الرجال، كل شيء يعمل ببساطة اكثر، فهم ليسوا بحاجة الى جو خاص. هذا يعتبر بالنسبة اليهم شيئا زائدا، وهم لا يحتاجون ايضا الى جو مناسب بنفس المقدار الذي تحتاج اليه النساء حتى يحصل لديهم الانتصاب والاثارة الجنسية". اللقاء الاول. اذا، كيف تؤثر الاختلافات بين الرجال والنساء على اللقاء الاول؟ "في معظم الحالات، يريد الرجل الوصول الى الجماع في اللقاء الاول". "النساء لا تفعلن ذلك، ويرجع ذلك جزئيا الى ان المجتمع قد قرر ان المراة اذا وافقت على الجماع في اللقاء الاول فانها تعتبر عاهرة". "الرجال يريدون الجماع في اول لقاء حتى لو لم يكن ناجحا، لان الفتاة تعجبهم من حيث مظهرها الخارجي. ولكن النساء لا توافقن، عادة، على ممارسة الجنس اذا كن يعتقدن بان الرجل لا يناسبهن، حتى لو كان يبدو جميلا في اعينهن". واخيرا، كيف تؤثر كل هذه الاختلافات على العلاقة الزوجية؟". الاختلافات بين الرجل والمراة من الناحية الجنسية، وفي كل شيء اخر في الحياة، يمكن ان تؤثر في ثلاثة اشكال مختلفة: اما ان يؤدي الاختلاف لتفكيك العلاقة، او ان يؤدي الاختلاف الى صراعات داخل العلاقة، او ان يجري الزوجان حوارا ناضجا يتوصلان في نهايته الى حل وسط. "الحل الوسط هو التنازل. اذا كان الرجل يريد ممارسة الجنس سبع مرات في الاسبوع، والمراة مرة واحدة في الاسبوع، فان الحل الوسط يكون اربع مرات في الاسبوع، تقريبا"

سبعة أمور مملة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة الجنس، حيث تم إجراء بحث موسع اجري على عدد كبير من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية. كانت النتيجة أن اكثر العادات الجنسية التي تزعج النساء تتلخص في سبعة أمور أساسية نجملها بآلاتي. · طلب الأذن: اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس من زوجته، بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة برغبته في ممارسة الجنس عن طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح. فمجرد نظرة ذات معنى أو لمسة معينة قد تكون كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة الجنس بشكل مباشر. · توقع التصرفات: هذه المشكلة تبدأ بالظهور عندما تمضي فترة طويلة على الزواج، حيث تبدأ الزوجة بمعرفة وتوقع جميع التصرفات التي قد يقدم عليها الزوج أثناء ممارسة العملية الجنسية. لذلك يفيد العلماء أن اكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس. لذلك ينصح الرجال بالتجديد و الإبداع في الحياة الجنسية لان العلاقة الزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب إلى الحياة. · ممارسة الجنس الروتيني: تعتبر الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا. فليس هناك امرأة تحب أن تعامل على أنها أداة جنسية للرجل، لذلك ينصح الخبراء أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها، هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمر الزواج. · بذل جهد إضافي ليبدو الموضوع اكثر رومانسية: قد تبدو العلاقة الزوجية روتينية بعد انقضاء فترة على الزواج، وقد يبدو الأمر للرجل أن موضوع الجنس قد اصبح مفروغا منه لكن الأمر مختلف بالنسبة للزوجة. إنها بحاجة أن تشعر بدفء وحنان الرجل وأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسية وشوقا لزوجته. لذلك على الأزواج أن يقوموا ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط و الرومانسية على الحياة. · ممارسة الجنس في نفس المكان: إن الزوجة قد تشعر بالملل إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة جدا، والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة. أما إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان قد تساعد على كسر الروتين و الملل. · كثرة الكلام أو عدم الكلام: إن المرأة تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح الموضوع بالنسبة لها شريط ممجوج يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية. لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لاخر لكسر الملل و الروتين. المشكلة الأخرى في هذا السياق هي أن الزوج قد يكون من النوع الذي لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس، هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة. · عدم الرغبة في كسر الروتين: قد تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية . فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج. لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين

متعي زوجك بجسمك وخيالك

موضوع من من واقع الحياة ومن نصائح الأكبر سنا ومن تجارب ومواقف جمعتها لكم وكم وجدت معاناة امرأة من هروب زوجها الى حضن امرأة أخرى سواء بطرق شرعية (زوجة ثانية) او غير شرعي (الزنا والعياذ بالله) .. الغريب في الموضوع ان المرأة في قراره نفسها تعرف سر هروب زوجها الى حضن أمرأة أخري لا تختلف عنها في شئ .. فهي امرأة مثلها تماماً ولا تختلف عنها .. إلا أن تلك المرأة نجحت في معرفــــــــة ما يعجب الرجل في المرأة .. فغنت وعزفت على هذا الأساس والمرأة الأخرى في حياة إي رجل قد تكون زوجة ثانية – عشيقة – حبيبة – صديقة – لهذا كثيرا ما نسمع أي نصيحة توجه لأي امرأة أو فتاة مقبلة على الزواج كوني له زوجة وعشيقة وحبيبته وصديقته .. وطبعا لا أؤيد من يقول كوني مثل أمه .......لأن الأم نموذج لا يتكرر في حياة الرجل مهما حاولت الزوجة ان تفعله للوصول الى هذا النموذج ولكن بالنسبة لي أفضل ان استخدم معنى عامليه كالطفل الكبير ! بدون لف ودوران .. تحدي كل نساء العالم واثبتي لزوجك انه نجح في الاختيار وحظه فلق الصخر .. بدون لف ودوران .. كوني امـــــــــرأة ... أنثى ......حواء ......النصف الآخر ... الجنس الناعم .. لا تنسي أبدا أبدا جسدك فهو ما يميز امرأة عن أخرى ولو إنكم جميعا من جنس واحد .. ولكن هناك امرأة أهملت ......لن أقول نفسها ولن أقول ملابسها ولن أقول زينتها ولكن أقول أهملت جسدها ونست او تعلم وقرأت ولكنها تناست أن سلاح المرأة الذي يرعب الرجل ويرهبه هو جسدها , ذلك الكيان الفذ ذو القدرة على الإغراء والغواية , وعلى إثارة أعمق وأشد المشاعر في الرجل إن أحد الأجزاء الأكثر حيوية في البيئة العقلية هي فكرة من نحن جنسياً. وإذا تم تلويث هذه الأفكار فإن أجزاء حساسة ومهمة من شخصيتنا سوف تقلب ... إن الثقافة الإباحية تخبرنا أن الجنس والحب والألفة هما نفس الشيء.. في الإباحية يمارس الناس الجنس مع الغرباء .. إن الإباحية تجعلك تعتقد أن الجنس هو شيء يمكنك الحصول عليه متى أردت في أي مكان ومع أي شخص دون أية عواقب . . . فما هو الجنس في الحقيقة الجنس بين الرجل والمرأة هو مرادف للحب ومن هنا يقال للممارسة الجنسية بين الزوجين (ممارسة الحب) فكيف تكونين رائعة في ممارسة الجنس بجسد خامد جامد دون ادني مشاعر وأحاسيس .. دون عاطفة روحيه متبادلة مع الطرف الآخر ... لا يمكن ان تمارسي الجنس دون علاقة حب وصدق في هذا العطاء ورغبة عارمة بإعطاء جسدك لزوجك .. كما أن النار تصلح فقط أن تكون داخل المدفأة كذلك الجنس فهو رائع إن كان فقط مع الشخص الذي تحبه ويحبك ويقبلك وملتزم بأن يكون مرتبطاً معك إلى الأبد.. شخص يمكنك أن تمنحي نفسك بالكامل له. هذا فقط ما يجعل الجنس رائعاً. أكــــــاذيب الاباحيـه لا يمكنك أن تتعلمي حقيقة الجنس عن طريق الإباحية. لأن الإباحية لم توجد لتعلّم بل لتبيع. . لذلك فإن الإباحية قد تطلق ما تريده من أكاذيب تعتقد أنها سوف تجذبك .. فالإباحية تطلق الأكاذيب حول الجنس والمرأة والزواج وغيرها من الأمور، ولذا فأيتها الزوجـــــــة العفيفة ليس شرطا ان تكوني من رواد المواقع الإباحية او معرفة ما يجري في ذلك العالم القذر الذي يمارس فيه الجنس كسلوك حيواني كي تبرري لنفسك جهلك بأمور الجنس وكي تكوني خبيرة في فنون الجنس ..يكفي ان تعرفي سر جسدك وما يجذب زوجك إليك .. كل امرأة تعلم أن هذا الطبق من الطعام يعشقه زوجها ولا يذوقه إلا من يدها فتفننت فيه حتى أصبحت خبيرة فيه ........ولكن الكثير من النساء يجهلن ما يجذب زوجها إليها في الجنس فبقيت حائرة تسأل هذه وتلك عن سر فراشها وعشق زوجها لها ؟!ونسيت ان الرجال أذواق!. هل تعلمين أيتها الزوجة ان ملايين الرجال هم مدمنون على الإباحية في مراحل مختلفة وهذا غير مدهش فلقد أنفقت شركات وصناعات الإباحية بلايين الدولارات لجذب الرجل . ولذا فاعلمي تماما أن كل رجل يتزوج ويفكر بالزواج ليعف نفسه ويغض بصره عن الحـــــــــرام فكوني له عونا !. الرجل العفيف الصالح بحاجة إليك أيتها المرأة كي تكوني له عشيقه في فراشه وحبيبه في قلبه وصديقه في حزنه! أنصحك غاليتي كوني أنثى في مخدع زوجك ..اخلعي رداء الخجل والحياء خارج غرفة النوم ..أغلقي الباب الخارجي لعقلك وأفكارك ولا تسمحي بأي فكرة او مشكله تلهيك وتشغلك عن التحليق في عالم اللاوعي وعالم الرومانسية واغرقي حتى إذنيك بآهات رجل حياتك وزوجك وحلالك كتعبير عن شكره لكي بإتقان دورك أيتها العاشقــــــــــة المحبة ...ولا تنسي ان تكون آهاااااااتك اعلي اعلي من آهاته ولا مانع ان يخترق جدار الصمت في ليل الشتاء البارد.................! دعي عنك الشموع والورود والنجوم والملابس المثيرة وكل النصايح التي أصبحت مكررة ومملة في كل منتدى وقسم نسائي لجذب زوجك إليك ... اسمعيها مني ............جسدك ثم جسدك هو سلاحك الذي تتفوقين به على كل من ترغب في خطف وإبعاد حبيبك وزوجك عن عشه ومخدعك........اهتمي به أيما اهتمام واستخدمي كل شبر وكل جزء فيك في جذب الرجل ولا تكوني كالإنسان الآلي يحركك كيفما شاء ............اظهري اعتزازك بتفاصيل جسدك وكوني امرأة مفعمة بالحياة وكلها دلال انوثه ...لا تنسيك أيامك ولياليك انك قد أصبحت شيئا عاديا وامرأ مسلما به ...لايستحق منك زوجك كل هذا الإهمال ...تغلبي عن كل ما يشوه جسدك من ترهل وجفاف وتشققات ووزن زائــــــــــد كوني كما يشتهيك هو لا كما ترغبين انت فجسدك أصبح ملكا لرجل ؟ هل تعلمين ما تعنيه هذه الكلمة ..اسألي إي رجل عانى ويعانى من بشاعة وإهمال جسد زوجته؟؟ تأكدي انه لا يوجد رجل على وجه الارض يستمتع بالخطيئة ..فالنفس البشرية جبلت على نبذ كل ما هو غير أخلاقي ومخالف للفطرة، واكبر دليل على ذلك تصرف العديد من الرجال بعد الانتهاء من شهوتهم مع بائعات الهوى فمنهم من يرمي عليها أفظع الألفاظ والشتائم ومنهم من يحتقرها ومنهم من يمارس معها الجنس بصادية قد تصل الى القتل . لذا فما الذي يجبر رجل على فعل الخطيئة خارج إطار العلاقة الزوجية ؟؟ اعلمي أيضا انه ليست كل بائعة هوى تملك جسد جميلا... ؟ (هذه إجابتي لكل زوجة تتعذر بالحمل والولادة ومشقة السهر وتربية الأبناء في إهمال جسدها)................ فالرجل عندما يخون لا يهم جسد من أستعمل كل ما يهم هو أن يحصل على الإشباع الجنسي. . و هؤلاء النساء ...............سيدتي يعلمن فنون إمتاع الرجل وإسعاده جنسيا .. هؤلاء النساء ............ لا ينتظرن من الرجل ان يبادر بطلب الجنس .... استغرب جدا من الخجل والحياء الشديد من الزوج الذي يظل ملازما لبعض النساء حتى بعد مرور 10 سنوات على زواجها ... واستغرب جدا من جرأة البعض من البنات في أول وبدايات الحياة الزوجية ......لا أيتها الزوجة الجديدة العهد بالزواج لا تكشفي كل أوراقك وإسرارك وخططك منذ البداية ! كل شي في وقته حلو ..الخجل مطلوب ولكن بحدود المعقول . استغرب من بعض البنات المقبلات على الزواج وهي تنوي وتحلف يمينا ..والله لو يموت ما خليه يشوفني بدون ملابسي او لو يموت ما اخلع ملابسي عنده ببدل في الحمام (الله يعزكم) نصيحتي .....كوني مبدعة وواسعة الخيال في الفراش ....كما تبدعين في ماكياجك وتسريحتك ..اتقني دورك بكل إحساس وحب فالجنس هو العنصر الرئيسي للسعادة الزوجية وهو عمل مشترك بين روحين في جسد واحد ...

منتديات الجزائر

منتديات الجزائر

كيف تحافظى على عضلة المهبل.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعزيزاتي المتزوجاتكل منا تحرص على ابقاء جمالها الخارجي والداخلي والمحافظه عليهوأهم شئ للمتزوجه المحافظه على سلامه وقوة العضله المهبليههناك عدة طرق لذلك ومنها الطريقه السويديه ............وهي عباره عن :عمل تمرين خاص بعضلات قاع الحوض بشكل يومي وهو بأن تقوم المرأة بتقليص عضلات الحوض ثم رخيها مرة أخرى.وكأنك تتبولين ( أكرمك الله ) ثم تقومين بإيقاف البول بشد المهبل ثم تركه ليتدفق البول مرة أخرى.وبين القبض والاخر مدة بسيطه
مثلا قومي بالعد من 1- 5 أو من الواحد الى العشره >>> حسب قدرتك على القبض
تنبيه:لاتقبضي وترخي بشكل سريع متوالي >>>>>> لانه سوف يسبب نتيجه عكسيهتمنياتي لكن بحياة سعيده

الطريقة المثلي الأمنه لتكبير الأرداف ... لأعطاء حجم وشكل رهيب لجسم المرأه !!!!

( تمارين تكبير الأرداف )بسم الله الرحمن الرحيمتكبير الأرداف وشدها للأعلي
طريقة تكبير الأرداف !!!موضوعي هو بخصوص تكبير المؤخره والصدر بطريقه طبيعيهوبلا أدويه أو تدخل كيميائي أو مأكولات تترك أثرها في الجسم أوعلي الجسم وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرهقد يؤثر علي نسبة هرمون البرجيسترون الأنثوي والتسيترونالذكري ...والهرمون الأنثوي من المعروف بأن زيادة معلاته عن الطبيعي بنسب كبيرة قد يؤدي فيما بعد إلي أمراض كثيرة ومنها سرطانالثدي وربي يسمع السامع والقاريء .....وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت أن للحلبة دور في أفراز الهرمونبشكل غير طبيعي عند أكله وبشكل منتظم لأكثر من ثلاثة إلي أربع شهور فيما أكثر وبكثرم كما تري ... ولأن الأطباء لم يعممواأستخدامه كعلاج طبيعي .. لفتره أكثر من ستة شهور كعلاج طبيعي مكبر للثدي لأمكانية تسببه في بعض الخلل الهرمونيفي سن متأخر من العمر ....واللهم أني بلغت فأشهدوربي يحفظكم جميعا
طريقة أمنه لتكبير المؤخره !!!ونبذة عن عضلة المؤخرة !!!
هي عضله تتقسم من منطقة الحوض ( عظمة الحوض ) مرورا أعلي الخلفيه وتتغرس في منطقة وراء الفخد .. ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها علي الفخد .الطريقة سهلة ومع الأستمرار عليها مثل ما ذكرت بيكون صعبتمروون من الباب ... نعم .. ويجب التقيد بالطريقة الصحيحه وذلك لتجنب المضاعفات والتي تونفي صورة شد عضلي مؤقت
نأتي الأن للطريقه وهي بأمانهرائعه ومجربه وذات تأثير فعالجدا علي عضلات المؤخره وتقويعضلات المؤخره وتشدها وتعطيحجم وشكل رهيب لجسم المرأه !!وشكل منسق وجمالي لجسم المرأه !!تمارين لتكبير الأرداف ( المؤخره )1 - الطريقة العلمية الصحيحة1 - يجب أن تكون اليدين والركبتين علي الأرض2 - أرخي الكتف وأظبطي الظهر بحيث يكون وضعالرقبه هو أمتداد للجسم وبلا شد للرقبه وبدون رفعللرأس مبتذل .3 - رفع الركبه بالتناوب بحيث تعمل تمارين لجهه واحدهوبعد الأنتهاء من العد المفروض أن نبدأ التمارين في الجههالأخري بنفس عدد المرااات .4 - في كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجهقائمه مع طول الجسم .عدد التمارين اليوميه1 - للمبتدئات 15 مره يمين , 15 مره يسار2 - للمتقدمات في التمرين 30 يمين , 30 يسار3 - للمتدربات بقوة .... 45 يمين , 45 يساروطبعا التمرين يومي ويجب إلا يتقطع ويجب أن يكون علي مرة واحده متتاليه( يعني مش نسوي نصفه الصبح ونصفه الأخر بالمساء)لا يصلح ذلك ولا يعطي النتيجه المرجوه .والشكل والحجم ومظهر المؤخره يحتاج إلي فترة منشهر إلي 3 شهور للوصول إلي التأثير الممتاز .تمرين بسيط لكي لمؤخره مشدوده ومفصلهيمكن عمل التمرين هذا وأنتي علي المكتبوأنتي تتصفحين أيضا علي جهاز الكمبيوتروأنتي تتمشين في المنزلوأنتي تتحركين داخل حجرتك
قومي بعصر المؤخره بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميقوبعدها أرخائها وخروج الزفير بأظهار ثاني أكسيد الكربونمن 20 إلي 30 مرة باليوم ....وذلك للحصول علي مؤخره جذابه ومرسومهوإن شاء الله يتغير الحال من ...... إلي .......يمكن في البدايه تشعرين ببعض الأحساس بألم في عضلات المؤخره والفخد وعضلات البطن ولكن سرعان ما تزول معالأستمرار وتزول الألام ويكون كل شيء طبيعي ..ملاحظه هامةهناك طرق أخري بسيطة ولا تضر .. يمكن أن تتناوليها مع هذهذه التمارين .. عليك بأكل البطاطس وتناول عصير الموز وأيضاالجلوس كثيرا مع تناول أكل السلاطات الخضراء كثيرا بأضافةالكزبرة لمدة شهر علي الأقل مع أضافة البهارات والأعشاب إلي الطعام لأعطاءه النكهه اللذيذه الفاتحه للشهيه أيضا وأيضا سلاطة الحمص بالطحينه وأيضا بجانب القيام بأنتظام شرباليانسون وتحليته بالعسل لمدة 40 يوم علي الأقل وإذا كنتيستقومين بعمل الحلبه والعسل والسكر + الماء يجب عليكي تحميص الحلبه قبل أضافتها لأزالة رائحتها من جسمك ....!!!
والله يحفظكم جميعا

ماسك لوجة ابيض , طريقة الحصول على بشرة مثل البيبى ,وصفات ممتازة للوجة ,ماسك مجرب 2012

ماسك لوجة ابيض , طريقة الحصول على بشرة مثل البيبى ,وصفات ممتازة للوجة ,ماسك مجرب 2012
البشرة الجميلة النضرة الخالية من الشوائب هي حلم تسعى كل فتاة وامرأة لتحقيقه بشتى الطرق. واليك ثماني وصايا..اتبعيها ونضمن لك بشرة نضرة شابة دائما.
1- نظفي وجهك جيدامن أهم عادات تنظيف الوجه التى يجب اتباعها هى غسله مرتين يوميا، مرة بالنهار وأخرى بالليل بغسول مخصص للوجه يحتوي على عناصر خفيفة مرطبة، ولأفضل نتيجة، دلكي البشرة جيدا أثناء تنظيفها بحركات دائرية خفيفة بأصابع اليدين دون المبالغة فى التدليك حتى لا ترهقي بشرتك.من الضروري أيضا تعريض وجهك للبخار من حين لآخر لتنظيف المسام وإزالة البكتيريا والزيوت المتلاصقة بالبشرة، ومن أفضل حمامات البخار التى ينصح باستخدامها خبراء التجميل: حمام الشاي الأخضر والذى يمكن إعداده على النحو التالي: اغلي الماء في وعاء نظيف وأضيفي إليه 4 أكياس شاي أخضر واتركيها لدقائق معدودة. اغسلي وجهك جيدا ثم عرضيه للبخار المتصاعد من الوعاء لعدة دقائق ثم اغسليه مرة أخرى.
2- قشري بشرتك بانتظام تعتبر عملية التقشير إحدى أهم طرق العناية التي تحتاجها بشرتك لأنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتى عادة ما تظهر الوجه بمظهر شاحب وأكثر ذبولا. إلا أن عملية التقشير لها ثلاث قواعد أساسية يجب الحرص على اتباعها لتضمني سلامة بشرتك وهي: تنظيف البشرة جيدا بالماء والصابون قبل البدء بتقشيرها، والتدليك الخفيف بفرشاة ناعمة في حركات دائرية خفيفة أثناء التقشير . وضع كريم مرطب للوجه بعد التقشير مباشرة للتغلب على الجفاف. وأخيرا عند شراء كريم التقشير، تأكدي تماما أنه مناسب لطبيعة بشرتك لتجنب أي أعراض جانبية
3- احرصي على ترطيب البشرة رطبي بشرتك واحميها بشكل يومي باختيار كريم العناية الملائم لنوعها واحتياجاتها الأساسية بحيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض المجددة لخلايا البشرة، تذكري أن كمية بحجم حبة الحمص من كريم العناية تكفي لترطيب الوجه بأكمله، والمزيد منه لن يزيد من حجم العناية.
4- تناولي قدرا كافياً من الماء يعمل الماء على إزالة سموم البشرة وحمايتها من الجفاف الملاحق لها طوال الوقت ، لذا احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا واحرصي أيضا على شرب العصائر الطازجة الخالية من المواد الحافظة، وتجنبي المشروبات الغازية نهائيا لأنها تساعد فى إبراز البثور غير المرغوب فيها.
5- خذي قسطا كافيا من النومتحتاج بشرتك للنوم لتجديد خلاياها وتهدئة العضلات، احرصي على ألا يقل عدد ساعات نومك اليومية عن ست ساعات وألا يزيد على ثماني ساعات، وتجنبى النوم على وجهك نهائيا لأن ذلك سيسبب التجاعيد بشكل سريع ويرهق عينيك.
6- لا تعبثي بالبثورالمحتوى الان غير مخفي فى حالة بروز بعض البثور، تجنبي نهائيا العبث بها واحرصي على استشارة الطبيب المختص بشأنها. وتناولي المكملات الغذائية الغنية بالزنك وفيتامينات a، b6، b3، واحرصي على تناول الأطعمة الصحية كالخضراوات والفاكهة وابتعدي قدر الإمكان عن الوجبات السريعة والشاى والقهوة والشيكولاته والشيبسي.
7- تجنبي الضغط النفسي
حاولي التخلص سريعا من كل أشكال التوتر والضغط النفسي التى يمكن أن تعاني منها حتى لا ينعكس ذلك على بشرتك على هيئة بثور والتهابات، وذلك بممارسة التمارين الرياضية أو اليوجا او الذهاب فى نزهة صغيرة فى مكان مفتوح.
8- مارسي تمارين الوجه
تحتاج بشرتك إلى بعض التمارين اليومية لتجديد خلاياها ومنع تكون التجاعيد وشد الترهلات التى تجعلك تبدين أكبر سنا. احرصي على تدليك وجهك من حين لآخر بأصابع اليدين وقومي بإجراء بعض التمارين المعروفه مثل ضم الشفتين للأمام (وضع التقبيل) ومعاودة الابتسام مرة أخرى أو سحب الجفون لأعلى ولأسفل. بهذه التمارين البسيطة ستتمكنين من الحصول على بشرة مشرقة تنبض بالحيوية والنشاط.
9- قي بشرتك من أشعة الشمس
أخيرا لا تنسي وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس على بشرتك قبل الخروج بعشر دقائق على الأقل، لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.